2009年10月13日
1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:04:41.02 ID:SYwCSbDX0
できれば一食50円以下で
6：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:06:52.38 ID:cqIbQX5n0
パスタソースなんて無くていいよな。
茹でたパスタだけでも全然うまい。
できれば一食50円以下で
6：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:06:52.38 ID:cqIbQX5n0
パスタソースなんて無くていいよな。
茹でたパスタだけでも全然うまい。
7：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:07:27.55 ID:uDp4DmP30
にんにくとオリーブオイルと鷹の爪が初期投資
あとはそれでハムでもソーセージでも野菜でも適当に炒めてスパゲティ絡めれば充分うまい
１食５０円は微妙だけど
8：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]：2009/10/13(火) 00:07:31.59 ID:b1gkTMUb0
塩こしょう、タマネギ、牛乳でうまいパスタ
10：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:08:21.35 ID:dxfDxnxp0
今だと水菜が安いんじゃね
12：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]：2009/10/13(火) 00:09:44.29 ID:kUGahPpn0
まじれすすると、１００均のパスタが３００ｇぐらい。
1人前１００ｇ前後だから、１食３５円（税込み）。
味付けは塩と１００均のチューブにんにくで、光熱費他全部コミコミ５０円くらいなんじゃね？
23：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:13:59.90 ID:XvltLj9a0
>>12
一味唐辛子と刻み海苔を加えるとさらに美味い
13：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:10:44.08 ID:+MuKyWCf0
ママー400g 150円
として、1食37.5円か
あと12.5円を何に投資するか。
（塩とオリーブオイルとペッパーは初期装備な。)
安売りのベーコンと3個100円のニンニクで
とりあえずペペロンチーノにはなるんじゃないか
(たかのツメなし)
24：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:14:13.07 ID:ck66sgTs0
>>13
その材料でどんなペペロンチーノができるのかちょっと興味ある・・・
ダイソーで乾燥スライスにんにくと輪切り唐辛子買えば1食50円かからんだろ
どちらも中国産だが
15：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:11:29.78 ID:bwzZul01O
ゆで揚げパスタにバターからめて塩コショーで味を整えればおｋ
16：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]：2009/10/13(火) 00:11:32.99 ID:YFVU8ekv0
胡椒,オリーブ油,ケチャップ,ソース,粉チーズ
17：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:11:38.90 ID:TX5bWPiGO
ケチャップとラー油
18：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:12:26.17 ID:QAymmm7j0
ハムとマヨネーズ
19：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:12:36.62 ID:mbEh8Ny30
ルーミックを使えばおｋ
20：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:12:48.58 ID:SYwCSbDX0
カルボナーラ系は50円以下じゃ難しいのかやっぱ
28：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:16:01.26 ID:ck66sgTs0
>>20
クリーム使わないレシピでも
卵1個10円からで他に胡椒にんにくチーズベーコンが必要だからな
30：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:18:11.80 ID:WJTcho3c0
>>20
業務スーパーか問屋で卵や牛乳を業者サイズで買え
1食あたりは50円以下になる計算だ
45：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:30:55.89 ID:E+peUCfz0
>>20
スパゲティ100gなら、ベーコン一枚刻んで炒めて、
溶き玉子にコーヒーフレッシュ2個ぐらい入れて、
麺絡めて黒胡椒散らせば、それっぽくなると思う。
49：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:32:38.53 ID:WJTcho3c0
>>45
50円…
63：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:42:17.95 ID:E+peUCfz0
>>49
パスタ 30円 ←買うなら1kg単位で
コーヒーフレッシュ×２ 10円 ←徳用パックで単価を抑える
玉子 10円
ベーコン 10円 ←スーパーでトレーに入って売っている奴を値引き狙って買え。
50円はきついかもしれんが、60円とか70円には何とか出来るレベル。
22：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:13:58.47 ID:yOsPsYIUO
毎食パスタは気をつけろ
マジでうんこ出なくなる
あとバター系は食い過ぎると吐き気がするから適度に
38：１：2009/10/13(火) 00:25:04.91 ID:iBQWstjY0
おまいらありがとう
>>22が気になるんだが何が原因なんだろ？
同じ小麦粉であるうどん悔いまくってもそうはならないのに
39：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:26:17.54 ID:WJTcho3c0
>>38
水分と繊維の不足じゃね？
野菜かヨーグルト食えばいい
43：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:29:17.99 ID:iBQWstjY0
>>39
つまり便秘ってことか
27：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:15:34.08 ID:Zgr65H2PO
まぁ親友になるのが一番早いだろうな
31：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:18:28.19 ID:khqch1C40
カルボナーラはパンチェッタ自作したらむっちゃ金かかった
32：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:19:32.99 ID:Nf80nB3uO
納豆パスタうますぎ
37：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:24:47.50 ID:khfb3SiT0
３個100円の中国産にんにくがマジでクソ
田舎から青森産にんにく山のように送ってもらえる俺が勝ち組
36：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:21:34.35 ID:BxUKmuDYO
>>1
俺んち来い。
オムライスの残りがある。うちのはうまいぞｗｗ
40：1：2009/10/13(火) 00:27:56.61 ID:iBQWstjY0
>>36
ありがとう
食べに行きたいが気持ちだけで嬉しい
41：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:28:09.15 ID:uUSw6GaPi
100均でパスタ買ってこい。
肉じゃがを汁多めで作って、
ゆでたパスタにかけると和風でうまい。
肉じゃがは大量に作れよ
47：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:31:27.49 ID:TNZuaM9Y0
ものっそい平らな鍋とかあったら光熱費すごい浮きそうなんだけどな
48：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:32:19.24 ID:8t/ssNlV0
キャベツ炒めて茹でたパスタ入れて茹で汁とポン酢でまとめる
52：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]：2009/10/13(火) 00:33:17.12 ID:NU8RXEhx0
>>48
それ旨そう
今度やってみる。
58：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:37:10.96 ID:8t/ssNlV0
>>52
ポン酢最強説だがオイスターソースにすると焼きそば風
57：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:36:36.60 ID:+L4f1P0EO
業務用パスタを買ってきて茹でる
ソースはマ･マー
60：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]：2009/10/13(火) 00:39:20.87 ID:eDa04ele0
700ｇ250円くらいの麺いつも食ってるけどたまにマ・マー食べるとすげぇうまい
61：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:39:40.63 ID:JrnGyPd7O
ペペロンチーノのベーコンの代わりに鶏皮使え
パスタは百均で
多分\50位でいける
67：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:48:42.40 ID:oP/A3WViO
ポン酢+シーチキン+おろしニンニク+トマト
70：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:53:56.51 ID:ATP1EDZS0
茹でる→こなチーズ→コショウ→食べる
茹でる→醤油→マヨネーズ→食べる
あとはもうポリポリッっとマスタードなりマヨネーズなりで食べる
71：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]：2009/10/13(火) 00:57:59.14 ID:zMeTXMAX0
安かろうまずかろう
中途半端な味のもんずっと食うのつらくね？
73：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:59:17.84 ID:ATP1EDZS0
ハムスターも一緒にポリポリしてくれるもん
74：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 01:00:51.38 ID:E+peUCfz0
醤油
味噌
カレーパウダー
タバスコ
マヨネーズ
トマトケチャップ
オイスターソース
ブルドッグソース
このローテーションで曜日を一個ずつずらしていけばずっといける。
44：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:30:33.26 ID:VCaiWXOXO
おいしいパスタ作ったお前
65：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:45:59.52 ID:VoBPemYbO
大親友の彼女のツレに作ってもらうしかなかろう
にんにくとオリーブオイルと鷹の爪が初期投資
あとはそれでハムでもソーセージでも野菜でも適当に炒めてスパゲティ絡めれば充分うまい
１食５０円は微妙だけど
8：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]：2009/10/13(火) 00:07:31.59 ID:b1gkTMUb0
塩こしょう、タマネギ、牛乳でうまいパスタ
10：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:08:21.35 ID:dxfDxnxp0
今だと水菜が安いんじゃね
12：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]：2009/10/13(火) 00:09:44.29 ID:kUGahPpn0
まじれすすると、１００均のパスタが３００ｇぐらい。
1人前１００ｇ前後だから、１食３５円（税込み）。
味付けは塩と１００均のチューブにんにくで、光熱費他全部コミコミ５０円くらいなんじゃね？
23：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:13:59.90 ID:XvltLj9a0
>>12
一味唐辛子と刻み海苔を加えるとさらに美味い
13：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:10:44.08 ID:+MuKyWCf0
ママー400g 150円
として、1食37.5円か
あと12.5円を何に投資するか。
（塩とオリーブオイルとペッパーは初期装備な。)
安売りのベーコンと3個100円のニンニクで
とりあえずペペロンチーノにはなるんじゃないか
(たかのツメなし)
24：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:14:13.07 ID:ck66sgTs0
>>13
その材料でどんなペペロンチーノができるのかちょっと興味ある・・・
ダイソーで乾燥スライスにんにくと輪切り唐辛子買えば1食50円かからんだろ
どちらも中国産だが
15：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:11:29.78 ID:bwzZul01O
ゆで揚げパスタにバターからめて塩コショーで味を整えればおｋ
16：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]：2009/10/13(火) 00:11:32.99 ID:YFVU8ekv0
胡椒,オリーブ油,ケチャップ,ソース,粉チーズ
17：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:11:38.90 ID:TX5bWPiGO
ケチャップとラー油
18：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:12:26.17 ID:QAymmm7j0
ハムとマヨネーズ
19：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:12:36.62 ID:mbEh8Ny30
ルーミックを使えばおｋ
20：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:12:48.58 ID:SYwCSbDX0
カルボナーラ系は50円以下じゃ難しいのかやっぱ
28：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:16:01.26 ID:ck66sgTs0
>>20
クリーム使わないレシピでも
卵1個10円からで他に胡椒にんにくチーズベーコンが必要だからな
30：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:18:11.80 ID:WJTcho3c0
>>20
業務スーパーか問屋で卵や牛乳を業者サイズで買え
1食あたりは50円以下になる計算だ
45：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:30:55.89 ID:E+peUCfz0
>>20
スパゲティ100gなら、ベーコン一枚刻んで炒めて、
溶き玉子にコーヒーフレッシュ2個ぐらい入れて、
麺絡めて黒胡椒散らせば、それっぽくなると思う。
49：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:32:38.53 ID:WJTcho3c0
>>45
50円…
63：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:42:17.95 ID:E+peUCfz0
>>49
パスタ 30円 ←買うなら1kg単位で
コーヒーフレッシュ×２ 10円 ←徳用パックで単価を抑える
玉子 10円
ベーコン 10円 ←スーパーでトレーに入って売っている奴を値引き狙って買え。
50円はきついかもしれんが、60円とか70円には何とか出来るレベル。
22：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:13:58.47 ID:yOsPsYIUO
毎食パスタは気をつけろ
マジでうんこ出なくなる
あとバター系は食い過ぎると吐き気がするから適度に
38：１：2009/10/13(火) 00:25:04.91 ID:iBQWstjY0
おまいらありがとう
>>22が気になるんだが何が原因なんだろ？
同じ小麦粉であるうどん悔いまくってもそうはならないのに
39：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:26:17.54 ID:WJTcho3c0
>>38
水分と繊維の不足じゃね？
野菜かヨーグルト食えばいい
43：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:29:17.99 ID:iBQWstjY0
>>39
つまり便秘ってことか
27：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:15:34.08 ID:Zgr65H2PO
まぁ親友になるのが一番早いだろうな
31：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:18:28.19 ID:khqch1C40
カルボナーラはパンチェッタ自作したらむっちゃ金かかった
32：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:19:32.99 ID:Nf80nB3uO
納豆パスタうますぎ
37：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:24:47.50 ID:khfb3SiT0
３個100円の中国産にんにくがマジでクソ
田舎から青森産にんにく山のように送ってもらえる俺が勝ち組
36：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:21:34.35 ID:BxUKmuDYO
>>1
俺んち来い。
オムライスの残りがある。うちのはうまいぞｗｗ
40：1：2009/10/13(火) 00:27:56.61 ID:iBQWstjY0
>>36
ありがとう
食べに行きたいが気持ちだけで嬉しい
41：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:28:09.15 ID:uUSw6GaPi
100均でパスタ買ってこい。
肉じゃがを汁多めで作って、
ゆでたパスタにかけると和風でうまい。
肉じゃがは大量に作れよ
47：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:31:27.49 ID:TNZuaM9Y0
ものっそい平らな鍋とかあったら光熱費すごい浮きそうなんだけどな
48：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:32:19.24 ID:8t/ssNlV0
キャベツ炒めて茹でたパスタ入れて茹で汁とポン酢でまとめる
52：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]：2009/10/13(火) 00:33:17.12 ID:NU8RXEhx0
>>48
それ旨そう
今度やってみる。
58：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:37:10.96 ID:8t/ssNlV0
>>52
ポン酢最強説だがオイスターソースにすると焼きそば風
57：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:36:36.60 ID:+L4f1P0EO
業務用パスタを買ってきて茹でる
ソースはマ･マー
60：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]：2009/10/13(火) 00:39:20.87 ID:eDa04ele0
700ｇ250円くらいの麺いつも食ってるけどたまにマ・マー食べるとすげぇうまい
61：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:39:40.63 ID:JrnGyPd7O
ペペロンチーノのベーコンの代わりに鶏皮使え
パスタは百均で
多分\50位でいける
67：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:48:42.40 ID:oP/A3WViO
ポン酢+シーチキン+おろしニンニク+トマト
70：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:53:56.51 ID:ATP1EDZS0
茹でる→こなチーズ→コショウ→食べる
茹でる→醤油→マヨネーズ→食べる
あとはもうポリポリッっとマスタードなりマヨネーズなりで食べる
71：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]：2009/10/13(火) 00:57:59.14 ID:zMeTXMAX0
安かろうまずかろう
中途半端な味のもんずっと食うのつらくね？
73：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:59:17.84 ID:ATP1EDZS0
ハムスターも一緒にポリポリしてくれるもん
74：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 01:00:51.38 ID:E+peUCfz0
醤油
味噌
カレーパウダー
タバスコ
マヨネーズ
トマトケチャップ
オイスターソース
ブルドッグソース
このローテーションで曜日を一個ずつずらしていけばずっといける。
44：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:30:33.26 ID:VCaiWXOXO
おいしいパスタ作ったお前
65：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/13(火) 00:45:59.52 ID:VoBPemYbO
大親友の彼女のツレに作ってもらうしかなかろう
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1. 安くパスタが食べられる方法を教えて下さい [ レフタブログ ] 2009年10月13日 22:45
http://gasoku.livedoor.biz/archives/51346258.html
とりあえず台所の片隅に隠しておけばイザと言うときに甘露のごときパスタ（ｗ
普段私は米がメインなの??.
この記事へのコメント
1. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 10:01 ID：awHeWZoS0
ママーがうまいとかどうかしてる・・・
2. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 10:28 ID：qn.U4O4I0
ソースだけの値段で言ったら、
低脂肪乳・・・・・・・100ｍｌ ￥10
ブイヨンベース・・・・1欠片 ￥8
ファットスプレッド・・5ｇ ￥5
小麦粉・・・・・・・・適宜
これで￥30程度で作れるな。
ホワイトソースにして喰えばおｋ
適当に野菜を入れてもおｋ
鍋に牛乳入れて小麦粉を網で振りながら入れてファットスプレッドも入れて沸騰するまでグルグルかき回してろ
沸いたら火は止めろよ。すぐに鍋から溢れるからな。正式な作り方じゃないけど、この方が焦がさなくて安心。
鍋沸かしてる間に、コップに1/3くらい水入れてブイヨン１欠片入れたらレンジでチン。ブイヨンが溶けたら沸騰して、火を止めた鍋に投入しろ
後は塩コショウで味付けたら終わりだ。
野菜入れたいんだったらレンジでブイヨンと一緒にチンすればおｋ。
コンロ２つあれば10分で出来る簡単安上がりパスタだ
低脂肪乳・・・・・・・100ｍｌ ￥10
ブイヨンベース・・・・1欠片 ￥8
ファットスプレッド・・5ｇ ￥5
小麦粉・・・・・・・・適宜
これで￥30程度で作れるな。
ホワイトソースにして喰えばおｋ
適当に野菜を入れてもおｋ
鍋に牛乳入れて小麦粉を網で振りながら入れてファットスプレッドも入れて沸騰するまでグルグルかき回してろ
沸いたら火は止めろよ。すぐに鍋から溢れるからな。正式な作り方じゃないけど、この方が焦がさなくて安心。
鍋沸かしてる間に、コップに1/3くらい水入れてブイヨン１欠片入れたらレンジでチン。ブイヨンが溶けたら沸騰して、火を止めた鍋に投入しろ
後は塩コショウで味付けたら終わりだ。
野菜入れたいんだったらレンジでブイヨンと一緒にチンすればおｋ。
コンロ２つあれば10分で出来る簡単安上がりパスタだ
3. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 10:38 ID：dQMo353s0
素パスタでおｋ
4. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 10:47 ID：gy.0sYqG0
出汁と煮切り酒としょうゆ(面倒だったら濃い目のめんつゆでおｋ)を暖めて鰹節追加でおｋ
卵の黄身も一緒に混ぜるとなおベター
ネギ追加はさすがにオーバーするか
卵の黄身も一緒に混ぜるとなおベター
ネギ追加はさすがにオーバーするか
5. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 10:53 ID：y8pm9hFi0
簡単にシーチキンを食材として提案するやつは
きっと金に困ったこと無いやつだろ
あれ結構高いんだぞ
きっと金に困ったこと無いやつだろ
あれ結構高いんだぞ
6. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 10:57 ID：kdE.fcvl0
パスタはYAMAYAだろ･･･
1kg200円しないぞ
1kg200円しないぞ
7. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 10:57 ID：fri6tYFn0
こないだはなまるでやってた、クリーム無し卵のみのカルボナーラがマジで簡単かつウマい
http://mw17.exblog.jp/5293856/
ちなみに粉チーズは高いので、とろけるスライスチーズ1枚を刻んで代用可能
さすがに50円は無理だが、100円程度で行ける
http://mw17.exblog.jp/5293856/
ちなみに粉チーズは高いので、とろけるスライスチーズ1枚を刻んで代用可能
さすがに50円は無理だが、100円程度で行ける
8. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 11:01 ID：04MWX.Tg0
ベーコンを刻んで炒める
↓
茹でたパスタを入れて炒める
↓
ブラックペッパーを多めに振る
↓
茹でたパスタを入れて炒める
↓
ブラックペッパーを多めに振る
9. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 11:06 ID：YQrYHPsF0
和風スパは簡単で美味い
ゆでた麺に、大根おろし・ツナ・海苔などをかけて、あとは好きなドレッシング・麺つゆ・ごま油・胡椒・マヨネーズなどなんでも自由なものをかける
自由度が高いし美味い
ゆでた麺に、大根おろし・ツナ・海苔などをかけて、あとは好きなドレッシング・麺つゆ・ごま油・胡椒・マヨネーズなどなんでも自由なものをかける
自由度が高いし美味い
10. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 11:08 ID：VD.mAL270
納豆パスタって案外旨いよね
ネギとめんつゆとかかけちゃったりして
ネギとめんつゆとかかけちゃったりして
11. 知の歴史 2009年10月13日 11:16 ID：Yz1XNH9rO
5…50円以下だと。素パスタ以外でなら無理だな。
玉ねぎソーセージもハンバーグ補助具材はまず論外。ケチャップ・ウスターソース・カレーソースなどにトマト野菜ジュース絡め合わせも結局パスタ費用から差し引いて50円以上消費量がある。茶漬けなど言わずもがな。
では、ギリギリ出し汁に塩またはブラックペッパーまたはスープの素（粉末パックではなく種の方）
そこに100均で売ってあるビタミンミネラル剤〜日分を10円分汁溶かしておけば……ギリギリ健康維持は。パスタ激安大前提だが、光熱費も抑えるべきだから固めで。
水代で50円越えたら職場からボトルで持ってくる？
玉ねぎソーセージもハンバーグ補助具材はまず論外。ケチャップ・ウスターソース・カレーソースなどにトマト野菜ジュース絡め合わせも結局パスタ費用から差し引いて50円以上消費量がある。茶漬けなど言わずもがな。
では、ギリギリ出し汁に塩またはブラックペッパーまたはスープの素（粉末パックではなく種の方）
そこに100均で売ってあるビタミンミネラル剤〜日分を10円分汁溶かしておけば……ギリギリ健康維持は。パスタ激安大前提だが、光熱費も抑えるべきだから固めで。
水代で50円越えたら職場からボトルで持ってくる？
12. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 11:51 ID：P.NUW1vP0
スパゲッティー＝パスタ（笑）
結局、お前らもスイーツ（笑）じゃないかｗｗｗ
結局、お前らもスイーツ（笑）じゃないかｗｗｗ
13. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 11:56 ID：2gWXdsd90
どんだけ金欠だっつう話だ。
まさか毎日のようにこんな食生活な訳じゃないよな？
こんなん続けてたら倒れるぞ
まさか毎日のようにこんな食生活な訳じゃないよな？
こんなん続けてたら倒れるぞ
14. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 12:09 ID：PcSm4fAh0
500g100円のパスタがそれなりにうまい
15. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 12:45 ID：SbRtRQzF0
ケチャップと塩コショウもしくは、100均でも買えるスイートチリソース。
16. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 12:54 ID：OdS549870
似非カルボナーラならマヨネーズでできる
問題はベーコンの量だ
問題はベーコンの量だ
17. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 13:34 ID：Irjwqmzh0
とりあえず食材を万引きするしかないな
18. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 13:49 ID：KHwqA9XP0
17
消えろ
消えろ
19. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 14:06 ID：mnu4r59n0
大親友の彼女のツレに作ってもらうしかなかろう
20. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 15:52 ID：3pgVcaHo0
納豆パスタに シーチキン1缶の半分＋めんつゆ少々
ぐちゃぐちゃにする
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
※5
確かにシーチキンって高いよね
でも保存がきくから買っちゃう
ぐちゃぐちゃにする
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
※5
確かにシーチキンって高いよね
でも保存がきくから買っちゃう
21. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 16:45 ID：trsLRhiS0
【1食50円以下のペペロンチーノ】
業務用スーパーやディスカウント店の1kg198円のパスタ
100均のタカノツメ
100均のガーリックパウダーか粒ガーリック
買い置きのオリーブオイル
買い置きの塩コショウ
【1食50円以下の和風パスタ】
業務用スーパーやディスカウント店の1kg198円のパスタ
お茶漬けの素とか紫蘇ふりかけ
買い置きの胡麻油
業務用スーパーやディスカウント店の1kg198円のパスタ
100均のタカノツメ
100均のガーリックパウダーか粒ガーリック
買い置きのオリーブオイル
買い置きの塩コショウ
【1食50円以下の和風パスタ】
業務用スーパーやディスカウント店の1kg198円のパスタ
お茶漬けの素とか紫蘇ふりかけ
買い置きの胡麻油
22. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 16:50 ID：VDIn.9410
わさびふりかけ（ごはん用）かけたらヾ(@⌒¬⌒@)ノ ウマヒィ
23. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 16:55 ID：fn2K593h0
しっかり塩で茹でたパスタにバターからめて、お茶漬けの素をふりかける
物足りなきゃ醤油をちょひっと垂らす
これでおk
あと冷蔵庫にイカ塩辛か酒盗があれば
チューブにんにくと酒で炒めてフライパンでパスタとからめる
仕上げに長ネギみじん切り散らせればもっとウマいけど、50円じゃ難しいか？
物足りなきゃ醤油をちょひっと垂らす
これでおk
あと冷蔵庫にイカ塩辛か酒盗があれば
チューブにんにくと酒で炒めてフライパンでパスタとからめる
仕上げに長ネギみじん切り散らせればもっとウマいけど、50円じゃ難しいか？
24. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 18:20 ID：ZzCyTUAU0
一回で400gぐらい食べる俺には50円とか無理だわ
25. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 18:25 ID：wnTYPKwB0
パスタばっか食ってるとうんこがビジビジになるぞ
便器に張り付いて取れない草食動物系のうんこになる
だからイタリアでは便器にこすり取る為のブラシが常備されてる
便器に張り付いて取れない草食動物系のうんこになる
だからイタリアでは便器にこすり取る為のブラシが常備されてる
26. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 18:49 ID：1rvk2k3i0
広義で、パスタ＝小麦粉の練り物 だから
小麦粉練って焼いて、味付けすれば50円どころか30円でも余裕
小麦粉練って焼いて、味付けすれば50円どころか30円でも余裕
27. 2009年10月13日 22:17 ID：sOZEQIHAO
こういうわくわくするスレは大好きだ
早く一人暮らししたいなぁ
早く一人暮らししたいなぁ
28. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 22:20 ID：Dbfl2SFI0
百均の500gパスタと3袋入りのソース（というか粉）を研究室のレンジでよく作って食うけど、
こんなんでも100g食べたら50円をオーバーしちゃうんだよなぁ・・・。
こんなんでも100g食べたら50円をオーバーしちゃうんだよなぁ・・・。
29. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 22:26 ID：GE.9K73P0
節制も良いが、食べるもん食べないと、あとで身体にガタがくるぞ。
30. 2009年10月13日 22:27 ID：d.wPdr16O
簡単オムライス
・御飯２膳
・卵１個
・玉ねぎ1/4
・細切れのチーズ
まず玉ねぎをみじん切りにして、中火に油を引いたフライパンで半透明になるまで炒める。
次に御飯投入。すかさずケチャップをかけて炒める。
混ざったらチーズをパラパラとかけて、なじませながら炒める。
(お好みでソーセージやベーコンを足しても、んまい)
次にまた油を引いたフライパンに溶き卵を投入。卵は油を吸う(中和？)するから少ないと引っ付く。
まんべんなくフライパンを回して綺麗な○にする。表面が若干固まってなくても余熱で行けるので、そのまま乗せる。
後はケチャップかけてウマー
15分で出来る
・御飯２膳
・卵１個
・玉ねぎ1/4
・細切れのチーズ
まず玉ねぎをみじん切りにして、中火に油を引いたフライパンで半透明になるまで炒める。
次に御飯投入。すかさずケチャップをかけて炒める。
混ざったらチーズをパラパラとかけて、なじませながら炒める。
(お好みでソーセージやベーコンを足しても、んまい)
次にまた油を引いたフライパンに溶き卵を投入。卵は油を吸う(中和？)するから少ないと引っ付く。
まんべんなくフライパンを回して綺麗な○にする。表面が若干固まってなくても余熱で行けるので、そのまま乗せる。
後はケチャップかけてウマー
15分で出来る
31. 2009年10月13日 22:29 ID：vw5gl2lVO
パスタのグラムが良く想像出来ん。
このスレではどのくらいの量なんだろうか。ペヤング超大盛りで腹いっぱいになる俺には少ないと思われる、
このスレではどのくらいの量なんだろうか。ペヤング超大盛りで腹いっぱいになる俺には少ないと思われる、
32. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 22:55 ID：WCQy3sy20
>>31
1.5mm（細め）ので100g＝並のカップ焼きそばより若干少ないぐらいかと思う。
で、足りねーからいつも200g茹でるｗ
最近は100gごとに束ねて３〜５本袋入りの奴も多いね。
はごろものポポロスパがそれで実売100円だぞｗ
1.5mm（細め）ので100g＝並のカップ焼きそばより若干少ないぐらいかと思う。
で、足りねーからいつも200g茹でるｗ
最近は100gごとに束ねて３〜５本袋入りの奴も多いね。
はごろものポポロスパがそれで実売100円だぞｗ
33. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月13日 23:01 ID：nDyVDYho0
１００ｇパスタは腹いっぱいにならないんだぞ
二時間くらいしたらまたお腹空くからな
二時間くらいしたらまたお腹空くからな
34. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月14日 02:36 ID：w6MwmfBh0
普通にご飯用のふりかけを掛けて食べてるな。
明太子とかタラコとか、鮭とか、海苔たまとか。
栄養価を考えるとちょっと侘しい気もするけど。
明太子とかタラコとか、鮭とか、海苔たまとか。
栄養価を考えるとちょっと侘しい気もするけど。
35. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月14日 07:09 ID：0GqoJji20
チョップトマト缶が88円とかの時に買って、
20円くらいの小型玉葱と水で煮る。4食分(麺100g/1食)くらいのソースができる。
味付けとにんにく・唐辛子・コンソメ等はご自由に。
投売りの傷みかけ野菜を刻んで煮込めば野菜ももっと摂れる。
20円くらいの小型玉葱と水で煮る。4食分(麺100g/1食)くらいのソースができる。
味付けとにんにく・唐辛子・コンソメ等はご自由に。
投売りの傷みかけ野菜を刻んで煮込めば野菜ももっと摂れる。
36. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月14日 07:14 ID：DiikkxFn0
※12
そりゃ費用設定が50円以下だからな。
そして日本全国何処でも手に入るうえ、一人暮らしの毎日の食事って条件を考えたら乾燥スパゲッティしか候補ないだろ。
そりゃ費用設定が50円以下だからな。
そして日本全国何処でも手に入るうえ、一人暮らしの毎日の食事って条件を考えたら乾燥スパゲッティしか候補ないだろ。
37. 2009年10月14日 09:27 ID：u7phmVmsO
国産にんにくもたまに安売りしてるよ
一かけずつにバラしてジップロックとかで冷凍して、使うとき凍ったまま切って入れてる
中国産使いたくない
一かけずつにバラしてジップロックとかで冷凍して、使うとき凍ったまま切って入れてる
中国産使いたくない
38. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月14日 10:57 ID：SVDoYLXP0
「ゆかり」はどうよ。ふりかけの。
39. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月14日 17:34 ID：kAOx9qaD0
予算200円にするだけで別次元だぜ
40. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月15日 00:40 ID：2xCbfUlF0
スレの>>60はスゲーわかるｗｗｗ
スーパーで売ってる様なパスタの中ではママーが一番好みだわ。
スーパーで売ってる様なパスタの中ではママーが一番好みだわ。
41. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年10月15日 11:46 ID：.2orQkMT0
茹でたパスタにお茶漬けのもとを振りかける
オーマイコンーブ!
オーマイコンーブ!
42. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2009年12月19日 00:10 ID：8KY08FNN0
湯を沸騰させる
↓
パスタ入れる
↓
パスタが全部湯に沈んだら火をとめる
↓
フタをして指定時間待つ(五分で茹でるパスタなら五分)
↓
パスタ茹で上がり
80度以上を維持していれば、パスタは茹でられる。
時間経ちすぎるとフニャフニャになるので、指定時間より短めにするのがポイント。
最近は、それに永谷園のお茶漬けのもとを振りかけて食べてる。
うまくもまずくも無い。
↓
パスタ入れる
↓
パスタが全部湯に沈んだら火をとめる
↓
フタをして指定時間待つ(五分で茹でるパスタなら五分)
↓
パスタ茹で上がり
80度以上を維持していれば、パスタは茹でられる。
時間経ちすぎるとフニャフニャになるので、指定時間より短めにするのがポイント。
最近は、それに永谷園のお茶漬けのもとを振りかけて食べてる。
うまくもまずくも無い。
43. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします 2011年03月14日 00:19 ID：rEpIlUI.0
近所のスーパーで800g198円のパスタ
100均で16食分いけるオイルソース
１食３０円でいけるぞ
高専寮生をなめるな(笑)
100均で16食分いけるオイルソース
１食３０円でいけるぞ
高専寮生をなめるな(笑)
44. ralph lauren france 2013年04月08日 21:41 ID：IT0T6LcK0
ポイ捨て3Mh4jqmRYZylzISfH0S6tsoqVする時点でおかしい彼の脳は耳から出てしまうかにみえた聞き入れたからってそ
45. Mulheres 2017年03月13日 06:29 ID：wECo6tEP0
私は最善を持っており、それが充電されないと信じて、良い弁護士を必要としません。
46. cach nang nguc tai nha 2018年11月01日 18:02 ID：lRO602nX0
名無しにかわりましてVIPがお送りしま
