眠るのに時間がかかる奴にしか分からないこと

1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/06/04(木) 01:32:17.95 ID:cLZ4S8IL0

明晰夢は都市伝説

Comments

1. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月01日 18:07　ID：DbECYqGt0

寝る時ってどうやって呼吸するんだっけ？
鼻から吸って口から吐いて…
いや、口から吸って鼻から…ん？鼻から吸って鼻から吐いて…？

あれ？あれ？…

2. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月01日 18:27　ID：oglEUP0I0

外が明るくなったときの焦りと悲しさ

3. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月01日 19:46　ID：X93BCO9K0

クーラーでタイマーセットしてだな
なんか寝れそうにない
↓
クーラー切れる前には寝たい
↓
クーラー切れる
↓
なんか静かになりすぎて逆に寝れない

4. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月01日 20:18　ID：3I7yG.PsO

早く寝ないとって意識するとアウトだよな

宿題とか次の日の段取りなどをほったらかすと結構寝れるぞ

5. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月01日 21:49　ID：Gv2qIPtD0

確かに中間の状態があるな
自分が夢に入る途中だということを意識できる中間地点が

6. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月01日 22:19　ID：xclu0am.0

・できる限りゆっくり（吸うのに1分かかるぐらい）深呼吸をする
・雨、川、波などの、一定の水の流れる音を用意する
・考え事をしない

これだけでよく眠れるようになった。
特に水の音はすごいぞ。かなりの効果を発揮する。

7.     2009年08月01日 22:24　ID：pNt.yCx8O

あるあるｗｗｗ

8. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月01日 23:23　ID：zMwI2Xtm0

外が明るくなってくるとやっと眠気がくる

9. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月02日 00:04　ID：UY6RVJxD0

普段は酔いつぶれるまで酒呑んでるから眠るのには苦労しないし、翌日もどうにか起きて仕事に行ける。
酒呑まないと、眠れないし、寝てもすぐに目が覚めて、翌日の仕事は眠気でボロボロ。
やばいような気もするけど、酒があれば大丈夫なんで、きっと大丈夫。

10. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月02日 00:10　ID：.dhUd7IH0

睡眠導入剤だけで寝られたのに
酒まで飲んでたもんだから
今じゃウォッカ飲まないとなれなくて困る
このままじゃアル中一直線

酒に逃げたら駄目だな
どうすればいいのやら

11. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月02日 09:54　ID：Kz9yRlOw0

寝れんでそろろろ時間ヤベーな
と恐る恐る目覚ましに
使ってる携帯を覗くと
あと2分、→鬱すぎる。

12. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月02日 12:13　ID：sDwe2zjy0

超難しい本とか論文読んでると眠くなるよ。
特に興味もなくて興奮もしないやつ。

13. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月02日 14:13　ID：RFs31G470

ありすぎて困る
布団はいるとなぜか練れない

14. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月02日 16:27　ID：mzQcW6fq0

眠れない方法を教えてくれ！！！

15. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月02日 16:51　ID：0C.eyLVA0

俺は常に眠いぜｗ

16. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月03日 00:28　ID：MWdMancT0

寝る瞬間ってどんなんだろ
とか思って気になって眠れない

17. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月03日 00:37　ID：gWrJcZ9E0

寝れないときだけ頻尿になるのは俺だけ？

18. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月03日 01:12　ID：CYjlH6Cv0

なぜか最後で笑ってしまったｗｗｗ

19. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月03日 01:53　ID：AsQg6vUp0

ヨエコｗなつかしいなｗ

20. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月03日 11:14　ID：l.VvZcxk0

どうやったら眠りの中に入っていけるアルか
目ェつむっても結局眼球は中でごろごろしてるだけで眠ってるわけじゃないネ
ねぇどうやったら眠れるアル

寝るときって眼球はどうしたらいいアルか
上の方だっけ下の方だっけ

がリアルに起きて困る

21. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月03日 16:12　ID：5q8.99Z00

呼吸のしかたがわからなくなる

22. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月03日 18:51　ID：aNJfWsrh0

疲れるとハイになって寝れず
１日体力温存すればそれはそれで寝れない…
数時間して眠くなってきたと思ったら
突然スッとスッキリ目が覚めて起きてしまう。
そして数分で眠くなる。
エンドレス。

23. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月03日 22:23　ID：v.5yhtpG0

NEETのときは眠るのに時間がかかっていたけれど、働き始めたらすぐに寝られるようになった。
単にNEETのときは睡眠時間が多すぎただけみたい。

24. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月03日 22:45　ID：QQXS0Gt80

毎朝５時起きの俺には無縁の話だな。
布団に入って１５分かからずに眠れる。

25. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月04日 00:43　ID：8iBKYSZ60

寝床に入り、ＰＳＰのモンハンＰ２Ｇをつけてクエスト前の準備（ファームでハチミツ、鉱石、虫採取、猫飯）とかしてる間にクエスト行く気力がなくなってめちゃくちゃ眠くなる。
マジオススメ。

26. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月04日 20:10　ID：jEXGU.uX0

イヤホンでガンガンに音楽聴いてないと寝れない＆起きれない

27. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月04日 22:55　ID：uuP5xU1c0

ﾄﾞﾗｸｴ9でﾚﾍﾞﾙ上げしてると寝れることに最近気付いた。

28. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月05日 20:14　ID：Uopm.SbQ0

夢かと思ったらただの妄想で更に疲れる

29. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月05日 23:59　ID：URt4CbF.0

寝る準備万端にすると寝れないってのは
よくあるな。

夜風呂入る（あとは寝るしか無くなる）としばらく寝れなくなるから、
完全に朝風呂派になってしまった。
布団がめっちゃ汚れる。

30. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月07日 00:09　ID：hrNwZd230

寝間着が肌に当たってるのが気になる

31. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月07日 18:59　ID：1SiWS3vJ0

布団の中でポケットステーションやると何故かすぐ寝られた

32. 以下、VIPにかわりましてヴィブロがお送りします   2009年08月12日 17:56　ID：4pI.UdB70

>>54,59の意味が分かる動画
http://www.nicovideo.jp/watch/sm1084189